S'organiser, gérer son temps, gérer son stress, avec Arnaud du Bellay et Laurent Reulier

Trois items étroitement liés qui peuvent nous aider à bien vivre notre travail et notre engagement professionnel...

Dans cet atelier nous vous aiderons à mieux comprendre ce qu’est le stress, comment l’appréhender et comment le gérer. Nous vous donnerons aussi un outil simple et opérationnel pour organiser vos journées et vos semaines afin de gérer efficacement votre temps. 

Arnaud du Bellay commence à Saint-Cyr, en officier chasseur alpin puis cadre dans un grand groupe, Arnaud est aujourd’hui coach professionnel et formateur leadership pour Authenteam, entreprise qu’il a fondée en 2018 dans le but d’aider les équipes de travail à s’engager dans une coopération durable, ancrée dans des relations humaines authentiques.

Ponctué d’apprentissages successifs sur la personne humaine et sur le sens du collectif, Laurent Reulier s’est enrichi de son parcours militaire dans l’Armée de Terre durant un peu plus de 39 ans. Il est aujourd’hui officier de réserve et coach professionnel. En rejoignant Authenteam, il souhaite transmettre sa longue et riche expérience.